Tipps zum Fit bleiben im Alter

Aktuelle Erhebungen der Sportverbände belegen erneut, dass die Emder besonders sportbegeistert sind. Es gibt kaum Kommunen, in denen es in Relation zur Einwohnerzahl so viele Vereinsmitglieder gibt. Für ältere Menschen ist es allerdings nicht immer leicht, ein passendes und vor allem auch nicht unbedingt leistungsbezogenes Fitness-Angebot in den traditionellen Sportvereinen zu finden.
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Tipps für den Immobilienkauf

Die Immobilienpreise steigen bereits seit Jahren, vor allem in den Großstädten. Doch auch in kleineren Städten wie Emden muss man für den Erwerb des Eigenheims mittlerweile deutlich tiefer in die Tasche greifen. Wer sich für ein Haus interessiert muss einige Dinge gut abwägen, damit das Traumhaus im Nachhinein nicht zum Albtraum-Haus wird. Der Hauskauf ist häufig die größte Investition des Lebens und sollte deswegen gut überlegt sein. Man sollte sich grundsätzlich niemals unter Druck setzen lassen und alles mit Ruhe abarbeiten.
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Tipps zum richtigen Abnehmen

Das Jahr ist erst ein paar Tage alt und viele haben bereits zu diesem frühen Zeitpunkt mit etlichen – wenn nicht sogar allen – guten Vorsätzen gebrochen. Selbst die für die ganze Familie auserkorene Diät wurde schon wieder aufgegeben. Doch es muss gar nicht immer die strikte Diät sein, die für das richtige Abnehmen erforderlich ist. Manchmal reicht es schon aus, ein paar einfache Tipps zu beherzigen.
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Sinnvoll abnehmen? Alle Diäten im Überblick

Jedes Jahr dasselbe: Spätestens in der Silvesternacht werden gute Vorsätze für das anbrechende Jahr gemacht, womöglich im Freundeskreis noch lautstark verkündet – und dann gleich am Neujahrsmorgen wieder gebrochen. Zu diesen Vorsätzen gehört oftmals das Abnehmen, das mittels einer hoffentlich sinnvollen Diät langfristig erfolgen soll.
Hier finden Sie einige der bekanntesten Diäten im Überblick.
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