Sinnvoll abnehmen? Alle Diäten im Überblick

Jedes Jahr dasselbe: Spätestens in der Silvesternacht werden gute Vorsätze für das anbrechende Jahr gemacht, womöglich im Freundeskreis noch lautstark verkündet – und dann gleich am Neujahrsmorgen wieder gebrochen. Zu diesen Vorsätzen gehört oftmals das Abnehmen, das mittels einer hoffentlich sinnvollen Diät langfristig erfolgen soll.
Hier finden Sie einige der bekanntesten Diäten im Überblick.
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